Step-Aerobic mit Mylene

Von |2021-12-02T23:16:24+01:0010. März 2021|Fitness und Gesundheit|

Das kostenlose Online-Angebot des HSC geht in eine weitere Runde. Bewegungsbegeisterte, die sich auspowern wollen – auch zu Hause ist dieses möglich, wenn Corona nichts anderes zulässt - sind in dieser sportlichen Einheit richtig. Übungsleiterin Mylene Dierang bietet hier Aerobic für alle an. Übungen auf der Matte für Bauch, Beine, Po mit einem ausgiebigen Stretching runden diese Trainingseinheit ab.