Fitness und Gesundheit

Neuer Zumba-Kurs – Der Termin, um beim HSC fit in den Sommer zu kommen

Von |27. März 2025|Fitness und Gesundheit|

Weg mit der Frühjahrsmüdigkeit und der Winter-Lethargie. Nun gilt es, den Körper fit zu bekommen für den Sommer mit den idealen Ganz-Körper-Workout! Pünktlich dazu startet der aktuelle Zumba DanceFit-Kurs des HSC, um aktiv und fit in die schöne Zeit des Jahres zu kommen!

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Luise Lindner wird nun auch offiziell und feierlich von „ihrer“ Dienstags-Gruppe verabschiedet

Von |08. Februar 2025|Fitness und Gesundheit|

Am Zeugnis-Ferien-Dienstag, den 04.02., der bei Luise immer Trainingsfrei war, war es nun endlich soweit: Ihre Schützlinge, die teilweise schon seit Jahrzehnten unter ihrer fachkundigen Anleitung ihre Knochen und Muskeln mobilisierten, dass sie auch im höheren Alter noch einwandfrei funktionierten (deshalb der Name „Funktionstraining“), verabschiedeten ihre Übungsleiterin im Rahmen eines Apres-Weihnachtsessens in der

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Erfolgreicher Re-Start des Zumba-Kurses ins neue Jahr

Von |17. Januar 2025|Fitness und Gesundheit|

Endlich wieder Auspowern dachten sich sicherlich viele der Teilnehmenden des gerade angelaufenen neuen Zumba-Kurses nach Wochen des Müßigganges während der zahlreichen Feiertags-Festivitäten.

Entsprechend erwartungsvoll waren alle gespannt auf unsere neuen Kurs-Leitenden Alexia und Mesut, die dann jeweils begeistert von der Gruppe aufgenommen wurden:

Gleich zum Zumba-Kurs-Beginn präsentierte

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Zumba: Abschied von unserer Zumba-Trainerin Justyna und Neuanfang mit Alexia

Von |06. Januar 2025|Fitness und Gesundheit|

Justyna hat einige Jahre unsere Zumba-Kurse mit großem Erfolg geleitet. Die Kurse waren immer gut besucht. Es sprach sich herum, mit wie viel Freude, Fröhlichkeit, Elan und toller Musik Justyna uns bewegt hat. Allen hat es viel Spaß gemacht.

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Unsere jahrzehntelange Übungsleiterin Luise Lindner verabschiedet sich von „ihrer“ Dienstagsgruppe

Von |27. Dezember 2024|Fitness und Gesundheit|

Luise Lindner hat über viele Jahre, für einige aus der Gruppe auch Jahrzehnte, jeden Dienstagabend für unsere Fitness und Vitalität gesorgt. Nun gibt sie den Dienstagabend und damit uns alle an eine neue Übungsleiterin ab. Darüber sind wir sehr traurig, haben wir uns doch mit ihr gut verstanden, sie kannte alle unsere Vorlieben

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Fitness & Gesundheit: Eine Ära geht peu a peu zu Ende: Luise Lindner verabschiedet sich step by step als Übungsleiterin.

Von |18. Dezember 2024|Fitness und Gesundheit|

Mehr als vier Jahrzehnte betreute Luise Lindner „ihre“ Fitness & Gesundheits-Dienstags-Gruppe als engagierte Übungsleiterin, in der so einige der Teilnehmenden mit ihr zusammen den größten Teil ihres Lebens – aber vor allem ihres sportlichen Lebens verbracht haben!

Nun ist es aber leider soweit: Alters- und gesundheitsbedingt hat Luise für

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Margarete Strobel

Von |22. April 2024|Fitness und Gesundheit|

Sehr, sehr sportlich lernten wir Margret kennen als sie zu uns kam. Hatte kleine Choreographien schnell raus, kam sie doch ursprünglich aus der Step-Aerobic. In der Donnerstags-Frauengruppe war sie sehr beliebt, ebenso wie im Mittwochs-Walking-Treff. Sie war mit viel Freude in den Sportgruppen, eine begeisterte Walkerin und stets bei allen Ausflügen und Trips

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Fitness & Gesundheit wünscht ihrer Kollegin Mylene alles GUTE

Von |21. September 2023|Fitness und Gesundheit|

Alle Kolleginnen und Kollegen wünschen dir, liebe Mylene, eine wunderschöne Zeit
bei deinen Kindern und Enkelkindern. Auch in Berlin gibt es Sportvereine. Wir sind
sicher, du kannst gar nicht ohne Sport.
Das wir nun hier im HSC auf dich verzichten müssen, betrübt uns schon. Eine Suche
nach Ersatz für dich begann. Die Suche ist nun erfolgreich zu

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