Tanz Dich Fit

Kategorien: Fitness und Gesundheit

Mit Schwung in den Herbst starten: Der neue Zumba-Kurs startet, um beim HSC fit in die dunkle Jahreszeit zu kommen

Der Sommer und die Urlaubszeit sind vorbei und es gilt nun mit frischer Energie und guten Vorsätzen in den Herbst und die dunkle Jahreszeit mit ihren kurzen Tagen zu kommen und dabei nicht zu viele unnötige Pfunde anzusetzen. Also gilt es, den Körper auch weiterhin zu trainieren mit dem idealen Ganz-Körper-Workout! Pünktlich dazu startet der aktuelle Zumba DanceFit-Kurs des HSC.

von

 Renate Mohrmann

 | 17.10.2025,

 06:10

Zumba - eine tolle Gruppenaktivität

Zumba - eine tolle Gruppenaktivität

Der Kurs startet am 28.10.2025 und geht bis zum 16.12.2025 mit acht Einheiten.

Die Kurse finden in der Sporthalle Bunsenstraße 1 – Ecke Lister Kirchweg – Eingang über den kleinen Schulhof statt.

Die Kursgebühr für die acht Termine beträgt für Nichtmitglieder insgesamt 64,00€. Für Mitglieder ist der Kurs kostenlos.

Zumba DanceFit – Ganzkörper-Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen. Beim Zumba DanceFit geht es darum sich zur Musik zu bewegen, viel Spaß dabei zu haben und Kalorien zu verbrennen.

Nach kurzer Zeit verbessert Zumba DanceFit Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination, stärkt die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Anmeldung und Information: renate.mohrmann@hsc-hannover.de

Weitere News